호흡을 할때 공은 폐로 가고,
기는 석문(단전)으로 내려간다.
공空의 성분은 약 78%가 질소(N2), 약 21%가 산소(O2), 0.93%가 아르곤(Ar), 0.04%가 이산화 탄소(CO2), 나머지는 미량의 네온·헬륨·크립톤·제논·오존 등으로 이루어져 있다.
이 물질들은 인체를 유지하는데 사용된다.
기氣는 빛이다.
이것이 물질세계를 넘어서게 하는 원동력이다.
기를 석문에 쌓으면 하단전이 살아나고, 석문에 있는 여의주가 빛을 발한다.
축기를 통해 삼주가 밝아지면 양신을 출신하여 천상세계(도계)로 가게 되며, 신인합일을 이룰 수 있다.
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