홍화의 효능에 대해 알아보고자 한다. 현재 홍화씨는 널리 사용되고 있다. 홍화씨는 백금성분(뼈를 구성하는 중요 요소)을 많이 함유하고 있어 뼈를 붙이는데 큰 효가 있다. 그 외에도 많은 영양성분이 있는데 생혈, 파혈하는 역할도 한다. 하지만 홍화는 기름을 많이 함유하고 있어 가루제품을 잘못 보관할 경우 바로 산폐한다. 그리고 위장벽을 긁어낼 수 있어서 위장이 안좋은 사람은 가루제품보다 생홍화를 볶아 차로 먹는 것을 추천한다. 아래 내용을 보면 더 홍화에 대해 더 깊이 이해할 수 있다. □ 홍화씨의 성분 및 사용법 ○ 성분 - 홍화에는 고도불포화지방산이라고 알려진 리놀레산 성분이 풍부하게 함유되어 있는데, 리놀레산은 혈중 콜레스테롤의 농도를 떨어뜨리고, 혈관 건강 증진에 뛰어난 효과가 있어 동맥경화와 고혈..